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中國時報【張祈╱花蓮報導】
花蓮縣議會昨天進行第18屆第4次定期大會縣政總質詢首日議程，議員質詢緊扣核災食品進口議題，並期盼縣政團隊重視日本核災區食品進口的嚴重性，縣長傅萁承諾，絕對不會讓危害鄉親的核汙染產品進入花蓮。
針對日本核災區食品開放進口議題，縣議員施慧萍表示，近年來食安問題是社會大眾心中的痛，對於中央開放福島核災食品，不解為何政府會讓有風險性的食品進入台灣，縣議員謝國榮也憂慮核災區食品進口，是否會增加民眾相關的醫療費用。
施慧萍說，議會同仁在日本核災區食品輸台花蓮公聽會力挽狂瀾，25位議員聯署表達對核災食品進口的不滿，更代表鄉親表達憤怒與恐慌，擔憂食品入台後可能抽換標籤，中央政府仍要強渡關山，只能將訴求轉向縣長。
「讓民眾免於恐懼，擁有安居樂業的自由，是身為地方行政首長的基本責任！」傅?萁答詢表示，花蓮縣政府絕對不會讓危害鄉親的核汙染產品進入花蓮，將透過制定地方自治法規禁止販售，防堵核災區食品殘害鄉親身體健康，危害後代子孫。
傅?萁指出，引進核災區食品初期，民眾多處於觀察期，不會輕易購買，相關產品極有可能流入營養午餐通路，影響學童健康，核災汙染食品半衰期長，放射性對人體及基因危害甚大，甚至會影響後代。
目前衛生署食品檢測儀器能力有限，根本無法為民眾完善地把關食品安全，並強調縣府秉持道德良心，堅持防堵核災區食品進入花蓮。
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房貸是所有貸款中額度最高、利率最低、償還年限最長的一種貸款方式，
所以如果有資金需求且名下有房屋可以抵押設定，不管是貸款來創業或是整合名下的其他債務都是最佳選項
目前房屋增貸利率大約落在2.0%-2.5%之間
【如何找到最低的房貸利率銀行】
申請人要先明白無論是個人信貸或是房屋抵押貸款
利率高低的標準很複雜，絕對不是看銀行網頁上的掛牌利率就會等於你實際申請利率
房貸銀行利率主要看兩個重點
第一：房屋座落地點和周圍的環境
第二：屋主（申請人）的工作條件與債信狀況
現階段房屋抵押貸款利率是歷史上偏低的一段時間，房貸利率3.5%有可能是理財型房貸所以才會顯得偏高
其實只要找對人幫你規劃房貸
不論是申請人收入不明確沒有保證人或是名下負債太高抑或無法進屋拍照等等困難的問題，專業貸款經理人都可以協助規畫出適合你的銀行方案
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中秋過後，進入秋天涼爽的季節，隨之而來的是登高敬老的九九重陽節。想對家中長輩表達敬意與祝福，卻覺得時間不夠？其實只要15分鐘，就能讓長輩身體更健康！根據2016年歐洲心血管預防和康復協會大會(Euro-PRevent)中法國聖埃蒂安大學附屬醫院發表的研究指出，年長者每天運動15分鐘可降低22%的死亡風險。
研究者以兩個群組為調查對象，分別為法國群組(1011位65歲成人)與國際性群組(12萬2417位60歲成人)，以每週代謝當量（MetabolicEquiva-lentofTask,MET），也就是每分鐘運動時所消耗的熱量，將受試者分為－不運動、低度(1～499)、中度(500～999)和高度(≧1000)4組，將數據進行系統回顧和整合分析，平均追蹤10年，探討它們與死亡風險的相關性。
追蹤期間法國與國際群組死亡率分別為9%(88人)與15%(1萬8122人)。結果顯示與不運動的老人相比，中度和高度運動量所降低的死亡風險率為28%和35%，從事愈多體能活動的老年人身體愈健康。研究結果亦發現，從事低度運動量的老人(相當於每天快走15分鐘)雖僅從事一半的建議運動量，其降低的死亡風險卻達到22%。
屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示，研究中提到的15分鐘運動應達到中強度運動，就是快走或健走比較喘的程度，若只是一般步行速度，建議長輩拉長運動時間，達到一周150分鐘的運動量才有效果。也建議老人可嘗試不同種類的運動，像是個人移動類的健走、慢跑；個人律動類的跳舞、瑜珈、太極；團體球類的網球、槌球、高爾夫球；水中類的游泳、水中走路、水中有氧…等，每天從事讓自己開心的運動，減緩老化還增強身體機能。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，相對於年輕人，年長者的運動習慣可視為一種健康指標，如果能走、跑或騎車表示體況不錯；特定部位的運動也有輔助性的功能，例如腳肌力運動可減緩膝關節退化。透過體育活動的參與，例如每天早起打太極、練氣功、晨泳或傍晚參與跳舞社團，可提升自我管理的功能，也讓他們的生活有規律感。
年長者找到合適的運動，除了可強健身體，增加愉悅感，提升專注力與自信心…等，亦可透過運動結交朋友，增進家人間的談話話題。
如果長輩不想運動，她建議親友以邀請長者陪伴自己運動為由，漸進引導長者參與，例如從個人走路到快走，延伸參與團體運動，甚至發展成相約遊山玩水。若不願外出運動者，可從床上抬腿等運動做起，每個動作從3次慢慢增加到5次，都可達到運動效果。她鼓勵無論年齡多長，養成15分鐘運動習慣永不嫌遲。
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【用房屋再去貸款整合後的利息比較起來真的可以還比較少嗎?】
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辦理前你的月付金一個月要繳的錢大約8萬
整合後如果房貸整合利率暫時抓2.5%
130萬/年利率2.5%/年限20年/月付金 6889
一個月從繳8萬給銀行(利息不知道占多少)到現在只需要月付6千多，這當中差距很驚人但很多人都沒想到。
所以我極力建議如果有心快行動一個月節省這麼多
【用房屋去貸款但是還有之前的金額未繳完可以申請啊】
這需要實際鑑價之後才知道，如果不清楚如何鑑價可以免費鑑價只需提供詳細地址
關於本案我的建議事項：
80萬的卡債是目前申請房屋貸款整合的一大隱憂，通常銀行認為
動用到卡債都是『資金管理不當且理財行為失衡』
畢竟信用卡動輒18%的利息你都願意支付代表你的資金管控出現問題，所以這也是銀行可能會婉拒你的主因。
故在遞件之前，詳盡的規劃才能順利核准
貸款審核一定有不可預測的變數，變數因子太多，所以沒有人可以保證一定過件
但是專業的"貸款經理人"可以先將你的變數因子降到最低，這就是你委託的主因，這也是所謂的眉角。
各家銀行對貸款額度、利率及授信審核標準皆不同讓專業理財規劃一次搞定您的貸款麻煩事
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中國時報【（葉臻）】
桃園：桃園35歲莊姓男老師，在某完全中學任職國中部理化代課老師期間，結識班上年僅15歲的女學生，兩人每周固定1天在校內約會親吻和愛撫，直至女學生父親發現有異後查出這段畸戀，桃園地檢署昨將莊男依猥褻罪嫌起訴。
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（中央社記者葉素萍台北11日電）兩蔣日記訴訟案，今天在台北地方法院開言詞辯論庭。國史館說，因史丹福大學在美國提訴訟，國史館不得不對蔣家人提告，但國史館仍續與蔣家人溝通，盼讓國家順利取回兩蔣文物。 國史館透過新聞稿指出，台北地方法院今天對國史館所提出的確認兩蔣日記所有權等權利訴訟，開言詞辯論庭，部分媒體對於這件訴訟的背景及國史館立場有誤解，而有「國史館怒告蔣家」等錯誤報導，國史館必須說明，以正視聽。 國史館指出，這件訴訟是因為蔣方智怡委託保管兩蔣文物的Stanford（史丹福大學），對於不同人出面對兩蔣文物主張他們有繼承權，因此在美國對蔣家人、在大陸的陳忠人，以及受蔣家人捐贈兩蔣日記的國史館提起訴訟，請求國史館及其他被告透過訴訟程序，由法院判決確認誰對兩蔣文物有權利。 國史館在104年2月已基於法庭不便利的理由，聲請美國法院准許將確認兩蔣文物權利的訴訟移回台灣進行。美國法院也認為此案在台灣法院審理較為妥當，因而裁定將訴訟程序暫停，命所有被告在台灣進行訴訟，國史館也因此於104年11月向台北地院提出這件告訴。 國史館指出，只要台灣法院的判決可以解決被告間的爭議，美國法院就會根據台灣法院判決結果，完成美國的訴訟程序。 因此，國史館必須透過這件訴訟，將所有美國訴訟的被告，以及曾對兩蔣文物主張權利之人都列為訴訟當事人，才能讓台灣法院在這些當事人之間作成判決，確認國史館對於兩蔣文物的權利，進而作為美國法院判決的依據，以便兩蔣文物可以順利返國。 國史館指出，相信蔣家人和國史館對於維護兩蔣文物的心意是一致的。雖然因為史丹福大學在美國提起訴訟，要求國史館和美國訴訟的其他被告彼此訴訟，使國史館不得不對蔣家人提告，但國史館仍繼續與蔣家人溝通，希望能夠取得全部蔣家人的共識，能夠讓國家順利取回兩蔣文物。 國史館說，對於兩蔣文物的管理，絕對會依照總統副總統文物管理條例等相關法律規定，尊重家屬意願，保管、維護及開放學術研究。除了爭取蔣家人同意捐贈外，也會和蔣家人討論他們同意日記開放的方式和範圍。1051111
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所以我極力建議如果有心快行動一個月節省這麼多
【用房屋去貸款但是還有之前的金額未繳完可以申請啊】
這需要實際鑑價之後才知道，如果不清楚如何鑑價可以免費鑑價只需提供詳細地址
關於本案我的建議事項：
80萬的卡債是目前申請房屋貸款整合的一大隱憂，通常銀行認為
動用到卡債都是『資金管理不當且理財行為失衡』
畢竟信用卡動輒18%的利息你都願意支付代表你的資金管控出現問題，所以這也是銀行可能會婉拒你的主因。
故在遞件之前，詳盡的規劃才能順利核准
貸款審核一定有不可預測的變數，變數因子太多，所以沒有人可以保證一定過件
但是專業的"貸款經理人"可以先將你的變數因子降到最低，這就是你委託的主因，這也是所謂的眉角。
各家銀行對貸款額度、利率及授信審核標準皆不同讓專業理財規劃一次搞定您的貸款麻煩事
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中國時報【（徐養齡）】
竹市：李姓女子10年前因倒會遭台中地檢署通緝，她畏罪逃到新竹市，低調在包子店打工，不料日前打麻將被檢舉，前來盤查的警員竟是常來買包子的熟客，她熱絡答腔「你每次都買30個韭菜包嘛」，只是身分證一查仍露了餡，被「熟客」當場逮捕歸案。
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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
現代人工作繁忙，不少家庭的小孩常仰賴爺爺奶奶照顧。但根據董氏基金會調查，雖然高達93％的祖父母會天天幫孩子準備晚餐，但因寵子心切，常給孫子吃「想要的」而非「需要的」食物，其中有37％會給小孩天天喝含糖飲料，比父母照顧的小孩高出近1倍。
董氏基金會於2015年進行「隔代教養與孩子飲食行為」相關調查，對象為對象為全台小學1~4年級、1萬8099名學童的主要照顧者，發現照顧者若為祖父母，有93％天天會準備晚餐、孩子放學後外食頻率也僅17％，但吃得較不營養，攝取蔬菜比例僅70％、低於照顧者為父母的82％，乳製品的攝取比例為59％、低於照顧者為父母的72％。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉分析，該原因應和祖父母覺得他們「無管教責任」有關，不少阿公阿嬤總認為，「教」是父母的事情，他們只要把孫子養大就好，加上為了讓孫子開心、彼此相處愉快，常給孫子吃他們「想要的」、而非「需要的」食物。調查發現，由祖父母照顧的孩子，高達37％會天天喝含糖飲料，較父母照顧的20％高出許多，便是最好的例子之一。
許惠玉建議，照顧者應給孩子生理需要的健康食物，如蔬果、全榖、豆製品、堅果等，反觀糕點、含糖飲等小孩喜歡的點心，多是高油糖鹽、含許多添加物或空熱量的食品，吃多恐影響學習力，或出現憂鬱、過動、暴力等行為，同時會增加罹患代謝症候群、癌症、齲齒、肥胖等慢性病的可能。
成大醫院小兒部暨小兒腸胃科主任楊燿榮說，現雖無研究證實，吃過多甜食會影響身高，但因熱量易轉化成脂肪囤積在各器官、影響體內代謝，也會造成「正餐吃不下」，進而出現營養不均?的情形，影響身體健康。
董氏基金會提醒，祖父母可善用自身經驗，料理一些像是紅豆湯、綠豆湯、薏仁湯等較健康的點心，不僅能滿足發育中孩子的口福之欲，也可趁機導正孩子愛吃空熱量甜食的習慣；除了家裡不要放含糖飲料，長輩也應以身作則，勿在孩子面前吃不健康的食物。
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花蓮縣議會昨天進行第18屆第4次定期大會縣政總質詢首日議程，議員質詢緊扣核災食品進口議題，並期盼縣政團隊重視日本核災區食品進口的嚴重性，縣長傅萁承諾，絕對不會讓危害鄉親的核汙染產品進入花蓮。
針對日本核災區食品開放進口議題，縣議員施慧萍表示，近年來食安問題是社會大眾心中的痛，對於中央開放福島核災食品，不解為何政府會讓有風險性的食品進入台灣，縣議員謝國榮也憂慮核災區食品進口，是否會增加民眾相關的醫療費用。
施慧萍說，議會同仁在日本核災區食品輸台花蓮公聽會力挽狂瀾，25位議員聯署表達對核災食品進口的不滿，更代表鄉親表達憤怒與恐慌，擔憂食品入台後可能抽換標籤，中央政府仍要強渡關山，只能將訴求轉向縣長。
「讓民眾免於恐懼，擁有安居樂業的自由，是身為地方行政首長的基本責任！」傅?萁答詢表示，花蓮縣政府絕對不會讓危害鄉親的核汙染產品進入花蓮，將透過制定地方自治法規禁止販售，防堵核災區食品殘害鄉親身體健康，危害後代子孫。
傅?萁指出，引進核災區食品初期，民眾多處於觀察期，不會輕易購買，相關產品極有可能流入營養午餐通路，影響學童健康，核災汙染食品半衰期長，放射性對人體及基因危害甚大，甚至會影響後代。
目前衛生署食品檢測儀器能力有限，根本無法為民眾完善地把關食品安全，並強調縣府秉持道德良心，堅持防堵核災區食品進入花蓮。
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【用房屋再去貸款整合後的利息比較起來真的可以還比較少嗎?】
能不能還比較少我試算給你看就知道
辦理前你的月付金一個月要繳的錢大約8萬
整合後如果房貸整合利率暫時抓2.5%
130萬/年利率2.5%/年限20年/月付金 6889
一個月從繳8萬給銀行(利息不知道占多少)到現在只需要月付6千多，這當中差距很驚人但很多人都沒想到。
所以我極力建議如果有心快行動一個月節省這麼多
【用房屋去貸款但是還有之前的金額未繳完可以申請啊】
這需要實際鑑價之後才知道，如果不清楚如何鑑價可以免費鑑價只需提供詳細地址
關於本案我的建議事項：
80萬的卡債是目前申請房屋貸款整合的一大隱憂，通常銀行認為
動用到卡債都是『資金管理不當且理財行為失衡』
畢竟信用卡動輒18%的利息你都願意支付代表你的資金管控出現問題，所以這也是銀行可能會婉拒你的主因。
故在遞件之前，詳盡的規劃才能順利核准
貸款審核一定有不可預測的變數，變數因子太多，所以沒有人可以保證一定過件
但是專業的"貸款經理人"可以先將你的變數因子降到最低，這就是你委託的主因，這也是所謂的眉角。
各家銀行對貸款額度、利率及授信審核標準皆不同讓專業理財規劃一次搞定您的貸款麻煩事
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（中央社台北10日電）旅瓜地馬拉華人高爾夫聯誼會當地時間9日舉行國慶盃高爾夫友誼賽，並隆重舉行升旗典禮，駐瓜大使館及僑胞眷屬等參加，為球員加油助興。 中華民國駐瓜地馬拉大使賴建中主持球賽及升旗典禮，在演奏中華民國與瓜國國歌聲中，國旗冉冉升起。 賴建中致詞表示，此一球賽及升旗典禮活動已連續舉辦5年，獲得僑胞及瓜國友人熱烈參與，以球會友並增進友誼，並感謝多家瓜國及僑界贊助商共同出錢出力促成今年賽事。 球賽完畢，舉行頒獎暨摸彩餐會，熱鬧氣氛中結束活動。1051010
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房貸是所有貸款中額度最高、利率最低、償還年限最長的一種貸款方式，
所以如果有資金需求且名下有房屋可以抵押設定，不管是貸款來創業或是整合名下的其他債務都是最佳選項
目前房屋增貸利率大約落在2.0%-2.5%之間
【如何找到最低的房貸利率銀行】
申請人要先明白無論是個人信貸或是房屋抵押貸款
利率高低的標準很複雜，絕對不是看銀行網頁上的掛牌利率就會等於你實際申請利率
房貸銀行利率主要看兩個重點
第一：房屋座落地點和周圍的環境
第二：屋主（申請人）的工作條件與債信狀況
現階段房屋抵押貸款利率是歷史上偏低的一段時間，房貸利率3.5%有可能是理財型房貸所以才會顯得偏高
其實只要找對人幫你規劃房貸
不論是申請人收入不明確沒有保證人或是名下負債太高抑或無法進屋拍照等等困難的問題，專業貸款經理人都可以協助規畫出適合你的銀行方案
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中國時報【（葉臻）】
桃園：桃園35歲莊姓男老師，在某完全中學任職國中部理化代課老師期間，結識班上年僅15歲的女學生，兩人每周固定1天在校內約會親吻和愛撫，直至女學生父親發現有異後查出這段畸戀，桃園地檢署昨將莊男依猥褻罪嫌起訴。
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房貸是所有貸款中額度最高、利率最低、償還年限最長的一種貸款方式，
所以如果有資金需求且名下有房屋可以抵押設定，不管是貸款來創業或是整合名下的其他債務都是最佳選項
目前房屋增貸利率大約落在2.0%-2.5%之間
【如何找到最低的房貸利率銀行】
申請人要先明白無論是個人信貸或是房屋抵押貸款
利率高低的標準很複雜，絕對不是看銀行網頁上的掛牌利率就會等於你實際申請利率
房貸銀行利率主要看兩個重點
第一：房屋座落地點和周圍的環境
第二：屋主（申請人）的工作條件與債信狀況
現階段房屋抵押貸款利率是歷史上偏低的一段時間，房貸利率3.5%有可能是理財型房貸所以才會顯得偏高
其實只板橋市機車借款要找對人幫你規劃房貸
不論是申請人收入不明確沒有保證人或是名下負債太高抑或無法進屋拍照等等困難的問題，專業貸款經理人都可以協助規畫出適合你的銀行方案
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（中央社記者葉素萍台北11日電）兩蔣日記訴訟案，今天在台北地方法院開言詞辯論庭。國史館說，因史丹福大學在美國提訴訟，國史館不得不對蔣家人提告，但國史館仍續與蔣家人溝通，盼讓國家順利取回兩蔣文物。 國史館透過新聞稿指出，台北地方法院今天對國史館所提出的確認兩蔣日記所有權等權利訴訟，開言詞辯論庭，部分媒體對於這件訴訟的背景及國史館立場有誤解，而有「國史館怒告蔣家」等錯誤報導，國史館必須說明，以正視聽。 國史館指出，這件訴訟是因為蔣方智怡委託保管兩蔣文物的Stanford（史丹福大學），對於不同人出面對兩蔣文物主張他們有繼承權，因此在美國對蔣家人、在大陸的陳忠人，以及受蔣家人捐贈兩蔣日記的國史館提起訴訟，請求國史館及其他被告透過訴訟程序，由法院判決確認誰對兩蔣文物有權利。 國史館在104年2月已基於法庭不便利的理由，聲請美國法院准許將確認兩蔣文物權利的訴訟移回台灣進行。美國法院也認為此案在台灣法院審理較為妥當，因而裁定將訴訟程序暫停，命所有被告在台灣進行訴訟，國史館也因此於104年11月向台北地院提出這件告訴。 國史館指出，只要台灣法院的判決可以解決被告間的爭議，美國法院就會根據台灣法院判決結果，完成美國的訴訟程序。 因此，國史館必須透過這件訴訟，將所有美國訴訟的被告，以及曾對兩蔣文物主張權利之人都列為訴訟當事人，才能讓台灣法院在這些當事人之間作成判決，確認國史館對於兩蔣文物的權利，進而作為美國法院判決的依據，以便兩蔣文物可以順利返國。 國史館指出，相信蔣家人和國史館對於維護兩蔣文物的心意是一致的。雖然因為史丹福大學在美國提起訴訟，要求國史館和美國訴訟的其他被告彼此訴訟，使國史館不得不對蔣家人提告，但國史館仍繼續與蔣家人溝通，希望能夠取得全部蔣家人的共識，能夠讓國家順利取回兩蔣文物。 國史館說，對於兩蔣文物的管理，絕對會依照總統副總統文物管理條例等相關法律規定，尊重家屬意願，保管、維護及開放學術研究。除了爭取蔣家人同意捐贈外，也會和蔣家人討論他們同意日記開放的方式和範圍。1051111
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130萬/年利率2.5%/年限20年/月付金 6889
一個月從繳8萬給銀行(利息不知道占多少)到現在只需要月付6千多，這當中差距很驚人但很多人都沒想到。
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【用房屋去貸款但是還有之前的金額未繳完可以申請啊】
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80萬的卡債是目前申請房屋貸款整合的一大隱憂，通常銀行認為
動用到卡債都是『資金管理不當且理財行為失衡』
畢竟信用卡動輒18%的利息你都願意支付代表你的資金管控出現問題，所以這也是銀行可能會婉拒你的主因。
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但是專業的"貸款經理人"可以先將你的變數因子降到最低，這就是你委託的主因，這也是所謂的眉角。
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中國時報【（徐養齡）】
竹市：李姓女子10年前因倒會遭台中地檢署通緝，她畏罪逃到新竹市，低調在包子店打工，不料日前打麻將被檢舉，前來盤查的警員竟是常來買包子的熟客，她熱絡答腔「你每次都買30個韭菜包嘛」，只是身分證一查仍露了餡，被「熟客」當場逮捕歸案。
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辦理前你的月付金一個月要繳的錢大約8萬
整合後如果房貸整合利率暫時抓2.5%
130萬/年利率2.5%/年限20年/月付金 6889
一個月從繳8萬給銀行(利息不知道占多少)到現在只需要月付6千多，這當中差距很驚人但很多人都沒想到。
所以我極力建議如果有心快行動一個月節省這麼多
【用房屋去貸款但是還有之前的金額未繳完可以申請啊】
這需要實際鑑價之後才知道，如果不清楚如何鑑價可以免費鑑價只需提供詳細地址
關於本案我的建議事項：
80萬的卡債是目前申請房屋貸款整合的一大隱憂，通常銀行認為
動用到卡債都是『資金管理不當且理財行為失衡』
畢竟信用卡動輒18%的利息你都願意支付代表你的資金管控出現問題，所以這也是銀行可能會婉拒你的主因。
故在遞件之前，詳盡的規劃才能順利核准
貸款審核一定有不可預測的變數，變數因子太多，所以沒有人可以保證一定過件
但是專業的"貸款經理人"可以先將你的變數因子降到最低，這就是你委託的主因，這也是所謂的眉角。
各家銀行對貸款額度、利率及授信審核標準皆不同讓專業理財規劃一次搞定您的貸款麻煩事
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中秋過後，進入秋天涼爽的季節，隨之而來的是登高敬老的九九重陽節。想對家中長輩表達敬意與祝福，卻覺得時間不夠？其實只要15分鐘，就能讓長輩身體更健康！根據2016年歐洲心血管預防和康復協會大會(Euro-PRevent)中法國聖埃蒂安大學附屬醫院發表的研究指出，年長者每天運動15分鐘可降低22%的死亡風險。
研究者以兩個群組為調查對象，分別為法國群組(1011位65歲成人)與國際性群組(12萬2417位60歲成人)，以每週代謝當量（MetabolicEquiva-lentofTask,MET），也就是每分鐘運動時所消耗的熱量，將受試者分為－不運動、低度(1～499)、中度(500～999)和高度(≧1000)4組，將數據進行系統回顧和整合分析，平均追蹤10年，探討它們與死亡風險的相關性。
追蹤期間法國與國際群組死亡率分別為9%(88人)與15%(1萬8122人)。結果顯示與不運動的老人相比，中度和高度運動量所降低的死亡風險率為28%和35%，從事愈多體能活動的老年人身體愈健康。研究結果亦發現，從事低度運動量的老人(相當於每天快走15分鐘)雖僅從事一半的建議運動量，其降低的死亡風險卻達到22%。
屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示，研究中提到的15分鐘運動應達到中強度運動，就是快走或健走比較喘的程度，若只是一般步行速度，建議長輩拉長運動時間，達到一周150分鐘的運動量才有效果。也建議老人可嘗試不同種類的運動，像是個人移動類的健走、慢跑；個人律動類的跳舞、瑜珈、太極；團體球類的網球、槌球、高爾夫球；水中類的游泳、水中走路、水中有氧…等，每天從事讓自己開心的運動，減緩老化還增強身體機能。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，相對於年輕人，年長者的運動習慣可視為一種健康指標，如果能走、跑或騎車表示體況不錯；特定部位的運動也有輔助性的功能，例如腳肌力運動可減緩膝關節退化。透過體育活動的參與，例如每天早起打太極、練氣功、晨泳或傍晚參與跳舞社團，可提升自我管理的功能，也讓他們的生活有規律感。
年長者找到合適的運動，除了可強健身體，增加愉悅感，提升專注力與自信心…等，亦可透過運動結交朋友，增進家人間的談話話題。
如果長輩不想運動，她建議親友以邀請長者陪伴自己運動為由，漸進引導長者參與，例如從個人走路到快走，延伸參與團體運動，甚至發展成相約遊山玩水。若不願外出運動者，可從床上抬腿等運動做起，每個動作從3次慢慢增加到5次，都可達到運動效果。她鼓勵無論年齡多長，養成15分鐘運動習慣永不嫌遲。
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房貸是所有貸款中額度最高、利率最低、償還年限最長的一種貸款方式，
所以如果有資金需求且名下有房屋可以抵押設定，不管是貸款來創業或是整合名下的其他債務都是最佳選項
目前房屋增貸利率大約落在2.0%-2.5%之間
【如何找到最低的房貸利率銀行】
申請人要先明白無論是個人信貸或是房屋抵押貸款
利率高低的標準很複雜，絕對不是看銀行網頁上的掛牌利率就會等於你實際申請利率
房貸銀行利板信銀行現金借款率主要看兩個重點
第一：房屋座落地點和周圍的環境
第二：屋主（申請人）的工作條件與債信狀況
現階段房屋抵押貸款利率是歷史上偏低的一段時間，房貸利率3.5%有可能是理財型房貸所以才會顯得偏高
其實只要找對人幫你規劃房貸
不論是申請人收入不明確沒有保證人或是名下負債太高抑或無法進屋拍照等等困難的問題，專業貸款經理人都可以協助規畫出適合你的銀行方案
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工商時報【呂清郎╱台北報導】
美元走強效應，讓亞幣紛紛轉弱，英鎊重跌更讓所有非美貨幣受累，新台幣早盤在升貶中震盪，雖然台股收紅，但新台幣午後承壓下探，終場收小貶1.7分，收在31.347元，成交量縮小至8.155億美元。
外匯交易員表示，由於美國供應管理協會（ISM）公佈最新數據優於預期，顯示製造業恢復擴張，推升年底升息機率至62％，美元應聲走強，亞幣也紛紛轉弱，尤其英鎊反應明年英國啟動脫歐程序而重挫，也衝擊非美貨幣，雖然外資並未匯出，且台股續收紅，新台幣卻是由升轉貶，演出股匯不同調。
根據匯銀統計，主要亞幣除了人民幣十一長假續休市，及馬元升值0.19％，其餘全部收黑，以日圓重貶0.99％最多，其次周一休市的韓元也貶值0.56％。
外匯交易員指出，這波主要反應美元轉強，非美貨幣幾乎全面轉弱，但由於美國周五將公布非農就業數據，匯市交投偏保守，成交量也趨於縮小。
外匯交易員認為，後續美國總統大選愈來愈接近，加上歐洲金融偏震盪，除了英鎊重跌後續有待進一步觀察，德意志銀行問題也還沒完全化解，但外資短期將不至於反轉擴大匯出，提供新台幣支撐，預料後續仍將維持在亞幣中相對強勢的格局。
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整合後如果房貸整合利率暫時抓2.5%
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80萬的卡債是目前申請房屋貸款整合的一大隱憂，通常銀行認為
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畢竟信用卡動輒18%的利息你都願意支付代表你的資金管控出現問題，所以這也是銀行可能會婉拒你的主因。
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各家銀行對貸款額度、利率及授信審核標準皆不同讓專業理財規劃一次搞定您的貸款麻煩事
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所以如果有資金需求且名下有房屋可以抵押設定，不管是貸款來創業或是整合名下的其他債務都是最佳選項
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【如何找到最低的房貸利率銀行】
申請人要先明白無論是個人花旗銀行企業貸款信貸或是房屋抵押貸款
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研究者以兩個群組為調查對象，分別為法國群組(1011位65歲成人)與國際性群組(12萬2417位60歲成人)，以每週代謝當量（MetabolicEquiva-lentofTask,MET），也就是每分鐘運動時所消耗的熱量，將受試者分為－不運動、低度(1～499)、中度(500～999)和高度(≧1000)4組，將數據進行系統回顧和整合分析，平均追蹤10年，探討它們與死亡風險的相關性。
追蹤期間法國與國際群組死亡率分別為9%(88人)與15%(1萬8122人)。結果顯示與不運動的老人相比，中度和高度運動量所降低的死亡風險率為28%和35%，從事愈多體能活動的老年人身體愈健康。研究結果亦發現，從事低度運動量的老人(相當於每天快走15分鐘)雖僅從事一半的建議運動量，其降低的死亡風險卻達到22%。
屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示，研究中提到的15分鐘運動應達到中強度運動，就是快走或健走比較喘的程度，若只是一般步行速度，建議長輩拉長運動時間，達到一周150分鐘的運動量才有效果。也建議老人可嘗試不同種類的運動，像是個人移動類的健走、慢跑；個人律動類的跳舞、瑜珈、太極；團體球類的網球、槌球、高爾夫球；水中類的游泳、水中走路、水中有氧…等，每天從事讓自己開心的運動，減緩老化還增強身體機能。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，相對於年輕人，年長者的運動習慣可視為一種健康指標，如果能走、跑或騎車表示體況不錯；特定部位的運動也有輔助性的功能，例如腳肌力運動可減緩膝關節退化。透過體育活動的參與，例如每天早起打太極、練氣功、晨泳或傍晚參與跳舞社團，可提升自我管理的功能，也讓他們的生活有規律感。
年長者找到合適的運動，除了可強健身體，增加愉悅感，提升專注力與自信心…等，亦可透過運動結交朋友，增進家人間的談話話題。
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（中央社記者劉建邦台北17日電）台北市衛生局今天說，流感已進入預警值，呼籲民眾儘速施打疫苗提升免疫力，疫情在11月開始緩步上升，到中壢 合法借款公司年底至農曆春節前後會達到高峰。 衛生局表示，流感具有明顯季節性，疫情一般在11月開始緩步上升，於年底至農曆春節前後達到高峰，依疾病管制署急診類流感監測顯示，台北市今年7月1日至11月14日，類流感急診就醫人次為3萬2660人次，較去年同期3萬675人次，增加6.5%，顯示疫情較往年提早，有升溫跡象。 衛生局說，台北市急診類流感就診百分比自10月30日起，已進入預警值，民眾需提高警覺做好預防措施，據統計，流感季全國累計流感併發重症確定病例共115例，其中死亡10人。 台北市流感併發重症確定病例累計18例，65歲以上14例、50歲到64歲4例，皆未接種疫苗，其中1例死亡，為64歲癌症治療中男性。 衛生局呼籲預防流感，要注意個人衛生，勤洗手、戴口罩、生病在家休息、活動場域保持空氣流通及施打流感疫苗。 衛生局表示，施打疫苗是預防流感的最有效方法，今年公費流感施打對象包括滿6個月以上至國小入學前幼兒、50歲以上成人、慢性病患、罕見疾病患者及重大傷病患者、孕婦及產後6個月內婦女、安養機構對象和工作人員、國小中、高中職學生、醫事及衛生防疫人員以及禽畜養殖、動物園工作人員及動物防疫人員，應儘速施打。 衛生局解釋，流感疫苗接種後至少要兩週才能產生保護力，符合公費流感疫苗接種民眾應儘速接種，提升免疫力並保護身邊親友。目前台北市配置公費流感抗病毒藥劑合約醫療院所有326家，可打防疫專線02-23753782諮詢。1051117
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房貸是所有貸款中額度最高、利率最低、償還年限最長的一種貸款方式，
所以如果有資金需求且名下有房屋可以抵押設定，不管是貸款來創業或是整合名下的其他債務都是最佳選項
目前房屋增貸利率大約落在2.0%-2.5%之間
【如何找到最低的房貸利率銀行】
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房貸銀行利率主要看兩個重點
第一：房屋座落地點和周圍的環境
第二：屋主（申請人）的工作條件與債信狀況
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有卅五道水柱的嘉義市蘭潭音樂噴泉，上月初因遭落雷擊中，經廠商修復後，這兩天試運轉正常，預計國慶連假正常演出。
位於嘉義市蘭潭水庫南側的音樂噴泉，由經濟部水利署補助新台幣一千六百萬元興建，有卅五道水柱，最高可噴水五十公尺，除氣曝設施可提高水源含氧量，更為蘭潭夜間增添丰采。
嘉義地區於九月五日發生大雷雨，蘭潭音樂噴泉機組遭落雷擊中，造成零組件損壞，由廠商拆解回廠檢測，暫停演出近一個月，這兩天試運轉正常。
市府表示，今年國慶日有三天連假（八日至十日），預期夜間將出現欣賞音樂噴泉人潮，請民眾搭乘公車或騎乘公共自行車前往欣賞，節能減碳又環保。
市府指出，蘭潭音樂噴泉演出時段為每天晚上六時卅分到九時卅分，每小時展演一次噴泉秀，內容包括一柱擎天、海鷗水舞、麻花旋轉、皇冠水舞、拱門噴泉等。
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【用房屋再去貸款整合後的利息比較起來真的可以還比較少嗎?】
能不能還比較少我試算給你看就知道
辦理前你的月付金一個月要繳的錢大約8萬
整合後如果房貸整合利率暫時抓2.5%
130萬/年利率2.5%/年限20年/月付金 6889
一個月從繳8萬給銀行(利息不知道占多少)到現在只需要月付6千多，這當中差距很驚人但很多人都沒想到。
所以我極力建議如果有心快行動一個月節省這麼多
【用房屋去貸款但是還有之前的金額未繳完可以申請啊】
這需要實際鑑價之後才知道，如果不清楚如何鑑價可以免費鑑價只需提供詳細地址
關於本案我的建議事項：
80萬的卡債是目前申請房屋貸款整合的一大隱憂，通常銀行認為
動用到卡債都是『資金管理不當且理財行為失衡』
畢竟信用卡動輒18%的利息你都願意支付代表你的資金管控出現問題，所以這也是銀行可能會婉拒你的主因。
故在遞件之前，詳盡的規劃才能順利核准
貸款審核一定有不可預測的變數，變數因子太多，所以沒有人可以保證一定過件
但是專業的"貸款經理人"可以先將你的變數因子降到最低，這就是你委託的主因，這也是所謂的眉角。
各家銀行對貸款額度、利率及授信審核標準皆不同讓專業理財規劃一次搞定您的貸款麻煩事
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工商時報【張穎萍上班族】
據報導，主計總處近期公布最新國民幸福指數，台灣在「所得及財富」排名高居第二，勝過挪威、丹麥、加拿大、瑞典、德國等許多西方先進國家，不但遭立委質疑，也讓諸多網友「笑倒」。
經解釋，似乎因台灣物價低，所得因而相對增加；財富方面則很多是保險準備與定存。純就數字而言，似乎有些道理，然而，這樣的數字與大眾感知顯然落差不小，如此結果如要供政策參考，難免令人憂心。
以上述幸福指數而言，台灣所得與財富「數字漂亮」，並非真的大眾收入與財產豐足，若與薪資倒退十數年的統計並陳審視，更顯衝高的幸福感「詭異」。除了幸福指數，以今年4月發布的國富統計而言，2014年底家庭部門平均每戶財富升至1,099萬元的最高，即便房價走高因素極大，統計也說明房貸壓力同增，每戶金融性負債升至168萬元云云，只怕這財富與負債相對數字，套句流行的網路用語，還是要讓不知多少人高呼「眼睛業障重」。
究竟是有錢人真多，還是貧富差距大？統計的目的是計算均值，還是如實反映現況？筆者認為，無論是幸福指數或諸多統計，確有資訊公開與輔助調整施政等的存在必要，然統計本身是否只淪數字計算或無謂的平均值，甚至空有漂亮數值卻與現實脫鉤，值得各界深思。
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